감사합니다. 스포츠의학 & 재활센터 입니다.

문의하신 심폐기능을 증진시킬 수 있는 운동프로그램은 현재 스포츠의학 & 재활센터에서 진행 중입니다.

 

실제로 키나 몸무게, 평상시 운동 습관 등에 대한 환자분의 소견을 정확히 판단하기 어려우나,

설명하신 증상으로는 심박수 측정을 통한 점진적인 유산소 운동과 근력운동이 필요해 보입니다.

하지만 전문가의 처방없이 운동을 시행하다 보면 허리, 무릎 관절 등에 무리를 주어 또다른 문제를 야기 할 수 있으니,

병원에 방문하셔서 인바디(체성분검사), 동적체평형검사 등을 통해 몸의 상태와 운동능력을 파악해

정확한 운동 처방을 받아 보시는 것이 좋을 것으로 판단됩니다.

 

아래와 같이 번호를 남겨드리오니 더 궁금하신 부분이나 문의하실 내용이 있다면 친절하게 상담해 드리도록 하겠습니다.

감사합니다.

 

편안함과 삶의 가치를 심어주는 병원.

 

문의 ; 스포츠의학 & 재활센터 051)519-8061